Tips

De beste kniebrace voor tijdens het sporten van 2022

Een knieblessure, -overbelasting, -ontsteking, reuma of artrose kunnen ontzettend pijnlijk zijn en ervoor zorgen dat sporten niet meer of minder goed lukt. Soms is rust de beste remedie, maar er zijn ook gevallen waarin rust niet de oplossing is. In bepaalde situaties kun je dan het beste een kniebrace dragen, zodat je toch kunt blijven sporten. Een kniebrace kan je knie meer rust geven en helpen om pijnklachten te verhelpen of verminderen. Maar hoe kies je de beste kniebrace? Heb je bijvoorbeeld veel ondersteuning nodig of juist niet? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over kniebraces. We vertellen je waar je op moet letten om de beste kniebrace te vinden voor tijdens het sporten én we hebben de beste kniebraces voor je verzameld in een top 10.

Dit zijn de beste kniebraces van 2022

In de top 10 beste kniebraces zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!

De 5 beste kniebraces van 2022 uitgelicht


1. Bauerfeind Genutrain Kniebrace

€63,30
Op voorraad
Bol.com

De beste kniebrace van dit moment is volgens ons de Bauerfeind kniebrace. Deze comfortabele kniebrace is van Duitse makelij en kan pijnklachten met verschillende oorzaken verminderen. Je kunt de Bauerfeind kniebrace zowel tijdens het sporten dragen als tijdens dagelijkse activiteiten. Door het anatomisch gevormde circulaire breiwerk draagt hij heel comfortabel en geeft hij precies op de juiste plaatsen steun en op andere plekken bewegingsvrijheid. De baleinen zorgen voor extra steun en de verschillende stoffen voor de juiste compressie.

Rond de knieschijf is een stabiliserende omega pelotte voorzien die de knieschijf ontlast en bijdraagt aan pijnverlichting. De kniebrace is eenvoudig aan en uit te trekken dankzij de geïntegreerde aantreklussen en kan ook onder de meeste kleding prima gedragen worden. Er zijn 7 verschillende maten verkrijgbaar, waardoor de kans heel groot is dat er een goed passende maat tussen zit.

Bestel de Bauerfeind Genutrain Kniebrace op onderstaande vertrouwde webshops:


2. AVE Patella Kniebrace – Elastisch Verstelbaar Kniebandage

De AVE Patella Kniebrace is volgens ons beste goedkope kniebrace van dit moment. Hij ondersteunt je knie, maar biedt je voldoende vrijheid om te blijven sporten en bewegen. De AVE Kniebrace is voorzien van veren die je knie ontlasten en steun geven. Hij draagt comfortabel dankzij de zachte, ademende stof. Doordat hij je knie verwarmt, wordt de doorbloeding gestimuleerd, wat het herstel ten goede komt. De kniebrace blijft goed op z’n plaats dankzij een antisliprand van silicone. Dit is belangrijk, zodat de kniebrace goed zijn werk kan doen.

Ook is de AVE kniebrace voorzien van een gelpad die ervoor zorgt dat je knie wordt beschermd wanneer je hem ergens tegen stoot. De kniebrace sluit met 3 klittenbandsluitingen waarmee je hem goed passend kunt maken. Hierdoor is hij zowel voor dames, heren als kinderen geschikt.

Bestel de AVE Patella Kniebrace – Elastisch Verstelbaar Kniebandage op onderstaande vertrouwde webshops:


3. ZEUZ® 2 Stuks Premium Knie Brace voor Fitness

De ZEUZ kniebraces zijn de beste kniebraces om preventief te dragen tijdens fitness, crossfit en andere sporten. Ze zorgen voor compressie en helpen overbelasting te voorkomen. Dit draagt bij aan meer stabiliteit en betere prestaties. De kniebraces zijn gemaakt van elastisch nylon met een spiraal weeftechniek. Ze sluiten perfect aan en zorgen voor voldoende druk om pijnklachten te verlichten. Je kunt ze dragen tijdens intensieve trainingen, bijvoorbeeld in de sportschool.

De compressie zorgt voor minder zwelling en de warmte van de band verbetert de doorbloeding in je knie. Dit draagt bij aan een beter herstel en meer comfort. Verder zijn de kniebraces voorzien van antislip, zodat ze goed op hun plaats blijven terwijl jij je in het zweet werkt. Tot slot zijn ze zowel voor dames als heren geschikt en kun je kiezen uit verschillende maten.

Bestel de ZEUZ® 2 Stuks Premium Knie Brace voor Fitness op onderstaande vertrouwde webshops:


4. Boersport ® | Orthopedische kniebrace

Ook de Boersport kniebandage is een hele goede keuze als je op zoek bent naar de beste kniebrace voor tijdens het sporten. Deze kniebrace is luchtig en comfortabel, maar geeft toch de steun die je nodig hebt bij een lichte blessure of pijnklachten. Hij is ook geschikt om te gebruiken wanneer je herstelt van een knieblessure. De Boersport kniebrace is gemaakt van stof met een spiraal-weeftechniek die voor de juiste compressie zorgt.

Daarnaast is hij voorzien van een elastisch drukverband dat je met klittenband op de juiste spanning vast kunt zetten. Je kunt zo zelf bepalen hoeveel steun je wilt. Je kunt de kniebrace bestellen in verschillende maten, zodat je zeker weet dat hij goed aansluit op jouw knie. Hij is niet te dik, waardoor hij geschikt is om onder je kleding te dragen.

Bestel de Boersport ® | Orthopedische kniebrace op onderstaande vertrouwde webshops:


5. Push Sports Patellabrace

De Push Sports Patella kniebrace is de beste patella kniebrace van dit moment. Deze kniebrace vermindert pijnklachten die ontstaan door overbelasting van de knie. Bij een runners knee of jumping knee zijn de pezen bijvoorbeeld geïrriteerd. De Push Sports Patella kniebrace duwt de knieschijf wat omhoog, waardoor er ruimte ontstaat en pijnklachten verminderen of zelfs verdwijnen. Je kunt zelf bepalen hoeveel druk je wilt of nodig hebt om jouw klachten te verlichten.

De Push Sports kniebrace wordt veel gebruikt door hardlopers, maar is ook heel geschikt voor het verminderen van klachten bij andere sporten. Het is een heel subtiel bandje dat ervoor kan zorgen dat je weer pijnvrij kunt sporten en dat is heel wat waard. Hij is verkrijgbaar in verschillende maten en je kunt hem zelf met klittenband vast zetten op de juiste spanning. 

Bestel de Push Sports Patellabrace op onderstaande vertrouwde webshops:


Waarom een kniebrace?

Een kniebrace is een hulpmiddel dat je kan helpen om zonder (of met minder) pijn te bewegen. Je kunt een kniebrace dragen tijdens het sporten, maar in sommige situaties is het ook nodig om gedurende je dagelijkse bezigheden een goede kniebrace te dragen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als je kniebanden beschadigd zijn door een trauma. In deze situatie zorgt een kniebrace ervoor dat je knie zoveel mogelijk rust krijgt. Soms is het juist wel goed om te blijven bewegen, maar kan je knie wel wat extra steun gebruiken. Misschien zijn bepaalde pezen overbelast, heb je een slijmbeursontsteking of heb je andere pijnklachten die maar niet overgaan. Een goede kniebrace kan in veel gevallen voor zorgen dat je toch weer pijnvrij kunt sporten en bewegen.

Welke kniebrace heb je nodig?

Wat in jouw geval de beste kniebrace is, hangt van verschillende factoren af. De belangrijkste zijn de aard van je klachten en de activiteit die je met de kniebrace wilt ondernemen. Als je een blessure hebt opgelopen en je knie zoveel mogelijk rust moet geven, heb je baat bij een kniebrace die je knie zo goed mogelijk stabiliseert. Dit is bijvoorbeeld het geval als je je kruisbanden of andere kniebanden scheurt of beschadigt. Heb je blijvende klachten door artrose of reuma? Dan is een patella kniebrace – zoals de … – vaak prettig.

Lichte ondersteuning

Een kniebrace met lichte ondersteuning is vaak gemaakt van elastisch materiaal dat voor compressie zorgt. Het biedt enige steun, maar beperkt je zo min mogelijk in je bewegingsvrijheid. Doorgaans zijn deze kniebraces geschikt wanneer je na een blessure weer begint met sporten of wanneer je blijvende klachten hebt, zoals reuma of artrose. Ook om blessures te voorkomen kan je soms het beste een kniebrace met lichte ondersteuning dragen. Veel powerlifters en crossfitters dragen om deze reden standaard knee sleeves, zoals de ZEUZ® Premium Knie Braces voor Fitness. De compressie zorgt voor meer stabiliteit, bijvoorbeeld tijdens het squatten, en voorkomt dat de pezen overbelast raken. Steeds dezelfde beweging herhalen, kan namelijk voor irritatie zorgen, waardoor je blessures als een jumpers knee op kunt lopen.

Gemiddelde ondersteuning

Kniebraces met gemiddelde ondersteuning – zoals de Bauerfeind Genutrain Kniebrace – zorgen voor iets meer stabiliteit en kunnen bijvoorbeeld ook voorzien zijn van baleinen. Een dergelijke kniebrace kan bij een grote variatie aan knieklachten. Je kunt een kniebrace met gemiddelde ondersteuning bijvoorbeeld dragen wanneer je een knieblessure hebt en rustig aan weer wilt beginnen met sporten. Maar ook als je langdurig pijnklachten ervaart, kan een kniebrace met gemiddelde ondersteuning uitkomst bieden. Soms zijn deze kniebraces naast de stof die voor compressie zorgt ook voorzien van elastische banden die zorgen voor druk op de juiste plaatsen.

Maximale ondersteuning

Een kniebrace met maximale ondersteuning zorgt ervoor dat je knie bepaalde bewegingen niet meer kan maken. Vaak is zo’n kniebrace voorzien van scharnieren die ervoor zorgen dat je knie nog wel kan buigen, maar niet zijwaarts kan bewegen. Hierdoor krijgen de banden in je knie rust en kunnen ze herstellen. Ook als je hypermobiel bent of een erg instabiele knie hebt, kan een dergelijke kniebrace uitkomst bieden. Vaak kun je bij deze kniebraces ook instellen hoe ver de knie kan buigen en strekken. Een kniebrace met scharnieren beperkt uiteraard je bewegingsvrijheid, waardoor het niet voor alle sporten geschikt is. 

Kniebrace beste

Waar je verder op moet letten om de beste kniebrace te kopen

Om de beste kniebrace voor jouw knie te vinden, raden we je aan om ook op een aantal andere kenmerken te letten, zoals het materiaal en de juiste maat. Hieronder vertellen we je precies welke factoren van belang zijn bij het kiezen van de beste kniebrace.

Maat

Bij je zoektocht naar de beste kniebrace is het heel belangrijk om te zorgen dat je de juiste maat koopt. Wanneer je een verkeerde maat draagt, is de kans groot dat de kniebrace te weinig ondersteuning geeft of juist voor knel- of schuurplekken zorgt. Sommige kniebraces – zoals de AVE Patella Kniebrace – zijn op maat te maken met klittenband. Dit is een prima keuze voor tijdelijk gebruik bij lichte klachten. Een kniebrace die verkrijgbaar is in verschillende maten – zoals de Bauerfeind Genutrain Kniebrace geeft vaak een betere compressie en steun op de gewenste plekken. Vaak heeft de fabrikant instructies voor het opmeten van je been om de juiste maat te bestellen.

Materiaal

Ook het materiaal is iets om rekening mee te houden als je op zoek bent naar de beste kniebrace. Zeker als je de kniebrace lang achter elkaar gaat dragen, is het belangrijk dat de stof niet irriteert en voldoende ademt. 

Sluiting

Ook de sluiting is iets om op te letten wanneer je een goede kniebrace zoekt. Dit bepaalt voor een deel het draagcomfort en het gemak waarmee je de kniebrace aan- en uittrekt. De Push Sports Patellabrace is bijvoorbeeld heel gemakkelijk om te doen en te bevestigen met klittenband. De Bauerfeind Genutrain Kniebrace trek je aan als een sok of beenwarmer en dat is iets meer werk. Echter zijn er in dit geval aantreklussen voorzien die dit probleem verhelpen.

Sportactiviteit

Bij het vinden van de beste kniebrace is het ook belangrijk om rekening te houden met de sport die je gaat beoefenen. De knieklachten zijn leidend, maar met bepaalde kniebraces is het moeilijker om bepaalde bewegingen uit te voeren. Het kan betekenen dat je deze sport beter even helemaal niet kunt beoefenen, maar het kan ook zijn dat een ander soort kniebrace geschikter is in jouw situatie. Als je wilt hardlopen, heb je bijvoorbeeld veel bewegingsvrijheid nodig. De Push Sports Patellabrace is voor veel hardlopers ideaal. Om blessures tijdens fitness te voorkomen en lichte blessures te verhelpen zijn de ZEUZ® Premium Knie Braces juist een goede keuze.

Veelgestelde vragen over kniebraces

Hoe lang moet je een kniebrace dragen?

Hoe lang je het beste een kniebrace kunt dragen, ligt aan de aard van je klachten. In sommige gevallen kun je het beste blijven een kniebrace dragen tijdens het sporten, terwijl een fysiotherapeut in andere gevallen zal adviseren om je beenspieren te trainen en zo de klachten te verhelpen. Je kunt hiervoor het beste advies inwinnen bij je behandelaar of een andere medisch specialist.

Waar kun je het beste een kniebrace kopen?

Soms krijg je een kniebrace via je behandelaar, maar je kunt ook zelf een kniebrace bestellen via internet. Er zijn verschillende websites die kniebraces aanbieden. Bol.com is een goed voorbeeld met een heel uitgebreid aanbod aan sportartikelen en (knie)braces.

Conclusie over de beste kniebrace

Een kniebrace is een heel fijn hulpmiddel om je knie te ontlasten en pijnklachten te verhelpen of in elk geval te verminderen. Wat de beste kniebrace is voor tijdens het sporten, hangt af van je klachten. Voor de een is een kniebrace met lichte ondersteuning het beste, terwijl een ander het beste een kniebrace met scharnieren kan kiezen. In alle gevallen is het belangrijk om de juiste maat te kiezen en een kniebrace te kopen die goed aansluit. We hopen dat je na het lezen van dit artikel de beste kniebrace hebt gevonden.

Meer koopgidsen

Bekijk ook onze andere koopgidsen:

Gerelateerde artikelen

Back to top button

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten