Hardloopschoenen met extra demping hebben verschillende voordelen. In de eerste plaats kiezen mensen vaak voor hardloopschoenen met veel demping omdat dit comfortabeler loopt. Het kan echter ook verlichting bieden bij blessures én het kan ervoor zorgen dat je langer achter elkaar kunt lopen. Maar hoe kies je de beste demping hardloopschoenen? In dit artikel vertellen we je meer over goed dempende hardloopschoenen én zetten de de top 10 hardloopschoenen met extra demping voor je op een rijtje.
Dit zijn de beste demping hardloopschoenen van 2024
In de top 10 beste demping hardloopschoenen zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
De 5 beste demping hardloopschoenen van 2024 uitgelicht
1. Asics Gel-Nimbus 24
De Asics Gel-Nimbus 24 zijn wat ons betreft de beste demping hardloopschoenen van dit moment. Deze comfortabele loopschoenen zijn geschikt voor hardlopers met een neutrale pronatie of onderpronatie en hebben een standaard breedtemaat. Ze zijn voorzien van verschillende innovatieve technieken en materialen van Asics en behoren daardoor tot de allerbeste hardloopschoenen met demping.
Zo is er FlyteFoam demping gebruikt om schokken optimaal te absorberen. Dit schuim is extra licht en zorgt ervoor dat de schoenen niet onnodig zwaar worden. De FlyteFoam BLAST+ technologie zorgt daarbij voor extra responsiviteit. De zool is hierdoor niet alleen licht en dempend, maar ook veerkrachtig. Hierdoor kun je bij elke pas weer krachtig afzetten. Verder is er uiteraard ook gel technologie gebruikt. Er zijn klassieke Asics gel compartimenten aanwezig die zowel in de voor- als achtervoet schokken absorberen. In de voetholte is Trusstic technologie gebruikt voor extra stabiliteit en het mesh bovenwerk zorgt voor comfort en voldoende ventilatie. Tot slot is de buitenzool gemaakt van slijtvast rubber, wegen de demping hardloopschoenen 290 gram en hebben ze een offset van 10 mm.
Bekijk de Asics Gel-Nimbus 24 bij de volgende vertrouwde webshops:
 Bol.com
|
€150,30
Niet op voorraad
|
Bekijken |
 Amazon.nl
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
2. Nike Run Swift 2
De Nike Run Swift 2 zijn de beste goedkope hardloopschoenen met extra demping. Deze loopschoenen zijn ontwikkeld voor korte afstanden en ook heel geschikt voor beginnende lopers. Ze zijn voorzien van een stevige buitenzool die voor extra ondersteuning zorgt en bieden veel stabiliteit. Daarbij hebben ze een extra hoge foamlaag die ervoor zorgt dat elke stap zeer zacht en comfortabel aanvoelt.
Verder hebben deze Nike hardloopschoenen met extra demping een normale pasvorm en zijn ze geschikt voor lopers met een neutrale pronatie. Het bovenwerk is gemaakt van mesh en zorgt ervoor dat je voeten goed geventileerd blijven tijdens het lopen. Ook zorgt het voor een licht gewicht, waardoor de schoenen lekker licht lopen. De demping is te danken aan de dikke cushion foam tussenzool. Verder zijn ze voorzien van een gewatteerde kraag. Deze zorgt voor extra draagcomfort en biedt ondersteuning aan je hiel. Hou er dus wel rekening mee dat deze demping hardloopschoenen het meest geschikt zijn voor kortere afstanden.
Bekijk de Nike Run Swift 2 bij de volgende vertrouwde webshops:
3. Asics Gel-Cumulus 23
Ook de Asics Gel-Cumulus 23 zijn een goede keuze als je hardloopschoenen met veel demping zoekt. Deze Asics schoenen hebben extra demping in de vorm van het innovatieve lichtgewicht FlyteFoam. Dit materiaal is voor de hele zool gebruikt en daardoor ervaar je over de lengte van je hele voet demping en veerkracht. Door deze veerkracht gaat de energie van je pas niet verloren, maar kun je juist weer krachtig afzetten voor een volgende pas. Ook is er gel demping gebruikt in de hak en de voorvoet en is er een EVA tussenzool gebruikt.
De Asics hardloopschoenen met extra demping hebben een slijtvaste buitenzool van rubber die ze een lange levensduur geeft. Voor extra stabiliteit en een optimale afwikkeling van je voet is Full Ground Contact gebruikt. De loopschoenen zijn geschikt voor hardlopers die meerdere keren per week hardlopen en hebben een standaard breedtemaat. Daarbij zijn de bedoeld voor lopers met een neutrale pronatie. Tot slot hebben ze een gewicht van 230 gram en een offset van 10 mm.
Bekijk de Asics Gel-Cumulus 23 bij de volgende vertrouwde webshops:
 Aktiesport.nl
|
€139,99 | Bekijken |
|
Bol.com
|
€129,99
Niet op voorraad
|
Bekijken |
 Perrysport.nl
|
€75,00
Niet op voorraad
|
Bekijken |
4. Saucony Endorphin Shift
De Saucony Endorphin Shift behoren zonder twijfel ook tot de beste demping hardloopschoenen. Het zijn comfortabele loopschoenen met goede demping en ze zijn zowel voor heren als dames verkrijgbaar. Ze zorgen ervoor dat lange duurlopen lichter aanvoelen en elke stap voelt fantastisch zacht aan. De middenzool is gemaakt van PWRRUN foam; een dikke laag welteverstaan. Deze flinke laag foam maakt dat de schoenen zacht lopen én een comfortabele pasvorm hebben. Door de hoeveelheid foam hadden de fabrikanten namelijk meer mogelijkheden om met de vorm te spelen.
Opvallend aan de Saucony Endorphin Shirt hardloopschoenen is de afgeronde vorm met hoge teensprong. Dit wordt SPEED ROLL genoemd en helpt je bij het gemakkelijk afrollen van je voet. Hierdoor loop je gemakkelijker en sneller. Het bovenwerk is luchtig en flexibel en zorgt voor een goede omsluiting van je voeten. Ze hebben verder een normale pasvorm en zijn geschikt voor lopers met neutrale pronatie. De heeldrop is slechts 4 mm.
Bekijk de Saucony Endorphin Shift bij de volgende vertrouwde webshops:
5. ASICS GT-2000 10
De Asics GT-2000 10 zijn een hele goede keuze als je goede hardloopschoenen met extra demping zoekt tegen overpronatie. Deze antipronatieschoenen zorgen voor een goede afwikkeling van je voet, zodat je enkel mooi boven je hiel blijft. De middenzool is gemaakt van een laag FlyteFoam Propel demping. Dit type dempingsmateriaal van Asics zorgt voor een veerkrachtige responsieve demping. Hierdoor gaat de energie niet verloren, maar komt het terug op het moment dat je je weer afzet voor een volgende pas.
Daarnaast verbetert 3D Space Construction technologie de compressie en zorgt Litetruss ervoor dat je voeten extra mediale ondersteuning krijgen. Alles is bij deze loopschoenen gelegen aan een goede afwikkeling van de voet. De OrthoLite X-30 inlegzool zorgt voor een zachte instap en extra draagcomfort. Verder is er zowel in de voor- als achtervoet Gel technologie toegepast voor extra demping en schokabsorptie. De heeldrop van deze demping hardloopschoenen van Asics is 8 mm en ze hebben een gewicht van 260 gram.
Bekijk de ASICS GT-2000 10 bij de volgende vertrouwde webshops:
|
Bol.com
|
€109,95
Niet op voorraad
|
Bekijken |
|
Amazon.nl
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
Waarom hardloopschoenen met veel demping?
Hardloopschoenen met extra veel demping hebben zowel voor- als nadelen. Er kunnen dan ook verschillende redenen zijn om voor sportschoenen met meer demping te kiezen. In de eerste plaats vinden veel mensen de extra demping comfortabel. Het voelt zacht aan en je voelt de schokken tijdens het hardlopen minder. Zekers hardlopers met een haklanding – en dat zijn de meeste – voelen een groot verschil tussen hardloopschoenen met veel demping of weinig demping.
Daar staat overigens wel tegenover dat veel demping je vaak wat vertraagt. Om deze reden hebben wedstrijdschoenen vaak minder dempend vermogen dan trainingsschoenen. Bij lange afstanden kan extra demping echter voorkomen dat je pijnlijke en vermoeide voeten krijgt. Daarbij blijven fabrikanten steeds nieuwe technieken en materialen ontwikkelen. Veel hardloopschoenen met extra demping zijn dan ook voorzien van zogenaamd responsieve demping. De energie wordt daardoor niet alleen geabsorbeerd, maar door extra veerkracht ook weer teruggekregen. Hierdoor voel je extra kracht bij je afzet. Het is uiteindelijk altijd een persoonlijke afweging waar je de meeste waarde aan hecht bij het kiezen van loopschoenen.
Waar je op kunt letten om de beste demping hardloopschoenen te kopen
Om de beste hardloopschoenen met demping te vinden, zijn er verschillende dingen waarop je kunt letten. Natuurlijk kun je kijken naar de hoeveelheid demping, maar ook het soort demping en de plaatsing van de demping zijn van belang. Hieronder vertellen we je hier meer over.
Offset
De offset of heeldrop is het hoogteverschil tussen de hiel en de voorvoet. Hoe hoger de hiel ten opzichte van de voorvoet, hoe groter de heeldrop is. Bij de Asics Gel-Cumulus 23 is de offset bijvoorbeeld 10 mm. Dit kan ook iets zeggen over de demping van de loopschoenen. Er kan bijvoorbeeld extra demping voorzien zijn onder de hiel of juist onder de voorvoet. Welke offset bij jou past, hangt samen met je loopstijl en de manier waarop je landt. Zet je eerst je hak neer? Dan is een hoge offset het beste. Land je op je voor- of middenvoet, dan kun je het beste een hardloopschoen met lage offset en meer demping onder de voorvoet kiezen, zoals de Saucony Endorphin Shift.
Soort demping
Fabrikanten ontwikkelen steeds nieuwe materialen en technieken om hardloopschoenen van de beste demping te voorzien. Gel demping kennen we al heel lang en wordt nog steeds veelvuldig gebruikt door merken als Asics en Nike. Daarnaast wordt er voor foam gebruikt om schokken te absorberen. In dit foam zijn veel verschillen te vinden, waarbij de duurdere loopschoenen vaak een hogere kwaliteit foam gebruiken. De Asics Gel-Nimbus 24 heeft bijvoorbeeld een middenzool van FlyteFoam Blast+ die extra licht en veerkrachtig is voor een grotere responsiviteit en een laag gewicht.
Hardloopschoenen met demping voor dames of heren
Hou er ook altijd rekening mee dat er een verschil is tussen hardloopschoenen voor dames met deming en hardloopschoenen voor heren met extra demping. In de eerste plaats is de pasvorm verschillend, maar ook de demping kan anders zijn. Zo heeft Asics ook geslachtsspecifieke demping die bijvoorbeeld voor vrouwen zorgt dat de voorvoet de juiste demping krijgt. Koop dus niet zomaar een hardloopschoen die voor een ander geslacht bedoeld is – ook niet als het jouw maat is.
Conclusie over hardloopschoenen met goede demping
Hardloopschoenen met extra demping zijn er in verschillende soorten en fabrikanten blijven de dempende materialen steeds verder ontwikkelen. Hierdoor wordt het gebruikte foam lichter en veerkrachtiger en kun je ook met demping hardloopschoenen steeds meer snelheid maken en behouden.
Wat de beste demping hardloopschoenen zijn voor jou, hangt van verschillende factoren af. Het is in ieder geval goed om een hardloopschoen te kiezen die past bij de afwikkeling van jouw voet én met de juiste offset. Hou daarnaast ook rekening met geslachtsspecifieke eigenschappen. We hopen dat je na het lezen van dit artikel goed dempende hardloopschoenen voor jouw volgende run hebt gevonden.
Meer koopgidsen gerelateerd aan fitness
